Montag
1
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16:15 – 17:15
Sport, Spiel, Spaß (2 bis 4 Jahre mit Begleitung) (18)
16:15 – 17:15 Sport, Spiel, Spaß (2 bis 4 Jahre mit Begleitung) (18)
Sarah Dufrenne (Tel.: 0171-4910315)
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17:15 – 18:15
Sport, Spiel, Spaß (2 bis 4 Jahre mit Begleitung) (20)
17:15 – 18:15 Sport, Spiel, Spaß (2 bis 4 Jahre mit Begleitung) (20) Biggi Popp (Tel.: 02238 13860)
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18:15 – 19:15
Rückenschule (40)
18:15 – 19:15 Rückenschule (40)
Leonie Spaeter (Tel.: 0157-36001615)
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19:15 – 20:30
Bodyforming (Frauen ab 25 Jahre) (62)
19:15 – 20:30 Bodyforming (Frauen ab 25 Jahre) (62) Katrin Abs (Tel.: 02238 300189)
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20:00 – 22:00
Breitensport (Erwachsene) (11)
20:00 – 22:00 Breitensport (Erwachsene) (11)
Franz-Josef Reiff (Tel.: 920900) (bei gutem Wetter trifft sich die Gruppe um 19.30 Uhr auf dem Sportplatz an der Aquarena, auch in den Sommerferien)
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20:00 – 22:00
Volleyball (1. Mannschaft, BFS-Liga) (88)
20:00 – 22:00 Volleyball (1. Mannschaft, BFS-Liga) (88)
Juergen Hoesterey (Tel.: 2966)
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Dienstag
2
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17:30 – 18:30
Pilates
17:30 – 18:30 Pilates Marija Bosbach (0177 1728496)
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18:30 – 19:30
Laufgruppe (ca. 8 km/h) (25)
18:30 – 19:30 Laufgruppe (ca. 8 km/h) (25)
Treffpunkt: Schule „An der Kopfbuche“
Barbara und Norbert Moritz (02238-13861)
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18:30 – 20:00
Powerworkout
18:30 – 20:00 Powerworkout Vanessa Rocha (0176 24262839)
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20:00 – 22:00
Basketball - Erwachsene(83)
20:00 – 22:00 Basketball - Erwachsene(83)
Christopher Braun (Tel.: 0157-76623314)
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20:00 – 21:00
Im Anbau: Bodybalance
20:00 – 21:00 Im Anbau: Bodybalance Vanessa Rochaz (0176 24262839)
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Mittwoch
3
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16:00 – 17:00
Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (16) im Wechsel
16:00 – 17:00 Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (16) im Wechsel Nathalie Wendt (Tel.: 0176-80711147)
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16:00 – 17:00
Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (23) im Wechsel
16:00 – 17:00 Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (23) im Wechsel Nadine Dyckhof (Tel.: 0177-5245311)
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17:00 – 18:00
Faszientraining (42)
17:00 – 18:00 Faszientraining (42)
Marlene Kurtenbach (Tel.: 0221-795872)
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17:00 – 18:00
Fit for Kids (4-6 Jahre) (17) (alle zwei Wochen)
17:00 – 18:00 Fit for Kids (4-6 Jahre) (17) (alle zwei Wochen) Nathalie Wendt (Tel.: 0176-80711147)
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18:00 – 19:00
Keine Angst vor der Waage (79)
18:00 – 19:00 Keine Angst vor der Waage (79)
Marlene Kurtenbach (Tel.: 0221-795872)
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18:30 – 20:00
Aerobic und Bodyforming (63)
18:30 – 20:00 Aerobic und Bodyforming (63) Silvana Gbur (0178-4059392)
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18:30 – 19:30
Laufgruppe (ca. 8 km/h) (25)
18:30 – 19:30 Laufgruppe (ca. 8 km/h) (25)
Treffpunkt: Schule „An der Kopfbuche“
Barbara + Norbert Moritz (Tel.: 13861)
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18:45 – 19:45
Walking-Treff für alle (im Winter Treffpunkt am Schwimmbad) (15)
18:45 – 19:45 Walking-Treff für alle (im Winter Treffpunkt am Schwimmbad) (15) Treffpunk: An der Kopfbuche (im Winter am Schwimmbad)
Beate Schintz (Tel.: 0160-93236391)
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20:00 – 22:00
Badminton (Erwachsene) (86)
20:00 – 22:00 Badminton (Erwachsene) (86)
Marwin Sanner (Tel.: 0172-7656571)
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Donnerstag
4
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18:00 – 19:00
Core Training (Bauch/Rücken/Haltung) im Anbau (45)
18:00 – 19:00 Core Training (Bauch/Rücken/Haltung) im Anbau (45) Vanessa Rocha (0176-24262839)
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19:00 – 20:00
Gymnastik für Frauen (68)
19:00 – 20:00 Gymnastik für Frauen (68)
Marlene Kurtenbach (Tel.: 0221-795872)
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19:00 – 20:00
Yoga - Einsteiger Kurs im Anbau (44)
19:00 – 20:00 Yoga - Einsteiger Kurs im Anbau (44) Silke Küster (Tel.: 0172-4434829)
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20:00 – 22:00
Volleyballspiel ohne Trainer (00)
20:00 – 22:00 Volleyballspiel ohne Trainer (00)
Udo Kuhl (Tel.: 0157-57253420)
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20:30 – 22:30
Fussball (85)
20:30 – 22:30 Fussball (85)
Treffpunkt: Kunstrasen Büsdorf
Stephan Scheer (Tel.: 476080)
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20:30 – 22:00
Tischtennis (81)
20:30 – 22:00 Tischtennis (81) Walter Franz (Tel.: 0177-4808855)
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Freitag
5
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9:00 – 10:00
Walking im Wald (12)
9:00 – 10:00 Walking im Wald (12)
Treffpunkt: Schule „Chorbusch“
Helga Böhme-Rohde (0162-9624838)
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16:00 – 17:30
Sport für Ältere (65) im Anbau
16:00 – 17:30 Sport für Ältere (65) im Anbau
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16:30 – 17:30
Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (19)
16:30 – 17:30 Fit for kids (4 bis 6 Jahre) (19) Nathalie Wendt (Tel.: 0176-80711147)
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17:30 – 18:30
Fit for kids (6 bis 8 Jahre) (21)
17:30 – 18:30 Fit for kids (6 bis 8 Jahre) (21) Nathalie Wendt (Tel.: 0176-80711147)
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18:00 – 20:00
Badminton (10 - 16 Jahre) (22)
18:00 – 20:00 Badminton (10 - 16 Jahre) (22) Paul Lücke (Tel.: 0175 6550673)
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20:00 – 22:00
Basketball - Jugendliche (80)
20:00 – 22:00 Basketball - Jugendliche (80) Oliver Drehsen (Tel.: 0177-7079261)
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20:00 – 22:00
Gymnastik (Erwachsene) (67)
20:00 – 22:00 Gymnastik (Erwachsene) (67)
Wilfried Klotz (Tel.: 0157-35655773)
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